بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها

یکی دیگر از گزینه هایی که افراد مبتلا به دیابت می توانند از آن برای شیرین کردن چای خود استفاده کنند، شیرین کننده زایلیتول است. این شیرین کننده کالری بسیار کمی دارد و از نوع قند الکلی طبیعی می باشد. از زایلیتول در برخی آدامس ها و خوشبو کننده های دهان نیز استفاده می شود، زیرا در کنار طعم شیرینی که دارد، در افزایش سلامت دندان ها نیز اثر دارد. اگر از دیابت رنج می برید و یا رژیم غذایی خاصی با محدودیت مصرف قند و شکر را رعایت می کنید، انتخاب شیرین کننده زایلیتول یکی از بهترین گزینه هایی است که پیش رو دارید.

یکی دیگر از مواردی که می توانید به عنوان بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها از آن استفاده کنید، شیرین کننده اریتریتول است. این شیرین کننده نیز یک نوع  قند الکلی می باشد که بدون تغییر در سطح قند خون به شما کمک می کند تا از طعم شیرین نیز در برنامه غذایی خود لذت ببرید. اریتریتول نیز برای سلامت دندان مفید است و می تواند انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که قند و شکر را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند، باشد.