طرز تهیه شیر موز بدون شکر و کاملاً رژیمی

شیر موز، یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین نوشیدنی هایی است که میتوان آن را در خانه نیز به راحتی تهیه کرد. مصرف شیر موز بدون شکر می تواند مزایای بسیاری را برای سلامتی شما به همراه داشته باشد، به همین منظور ما در این مقاله می خواهیم طرز تهیه شیر موز بدون شکر و رژیمی را به شما آموزش دهیم.

همان طور که می‌دانید، شیرموز به دلیل استفاده از دو ماده بسیار پر خاصیت و مفید به نام شیر و موز، بسیار برای بدن مفید بوده و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری را به بدن منتقل کند. اما این نوشیدنی زمانی سالم تر می شود که بدون شکر باشد. به همین دلیل، تهیه و مصرف یک شیر موز بدون شکر در خانه می تواند بسیار مفید باشد.

برای تهیه شیر موز معمولی، تنها کافیست که دو ماده شیر و موز را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را میل کنید. اما همان طور که می دانید، برای شیرین کردن شیر موز به مقدار زیادی شکر نیاز دارید که می تواند برای بدن مضر بوده و قند خون را بالا ببرد. به همین جهت استفاده از شیرین کننده طبیعی بی لو که از مواد کاملا طبیعی و گیاهی به نام استویا تهیه شده است، می تواند علاوه بر شیرین کردن شیر موز، ضررهای ناشی از مصرف شکر را از بین برده و جایگزین خوبی برای آن باشد.